お知らせ

枝豆の栄養を逃すなっ!

私は業務終了、晩酌中です。

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いただいた枝豆を地獄で蒸しておつまみに♪

ビールは旅館の自販機で購入!

やっぱり枝豆にはビールですよね。

お客様に興味深いお話を教えていただきました。

枝豆には「葉酸」と言う栄養が含まれているそうです。
妊娠中や、妊娠を考えている女性は
積極的に摂取したほうが良いそうです。

ただ、この葉酸は、水溶性なので
茹でたら、お湯に流れ出てしまうんだとか。
だから、茹でて食べると良いということです。

枝豆は、地獄蒸しに限る!ってことですね。

※葉酸は多量のアルコールを飲むと
摂取が、妨げられるそうです。